Niyazi ^{Автор статей}

Автор:

Niyazi

Опубликовано:

4 Статей

Статьи автора

• Как правильно делать планку для похудения
  Что такое планка и помогает ли она убрать жир с живота? Преимущества планкиПротивопоказания к физическим упражнениям. Как правильно выполнять планку и как часто?
  9 Декабрь 2023
• Диета при гастрите желудка - список продуктов
  Рекомендуемая диета при гастрите, здоровое питание и рецепты улучшения пищеварения и восстановления микрофлоры. Меню на неделю разработано с учетом всех ограничений и рекомендаций врача.
  27 Март 2021
• Белковая диета для похудения: меню на неделю
  Белковая диета для похудения с таблицей меню на каждый день. Полное описание продуктов, содержащих больше всего белка, и рекомендации диетолога.
  26 Март 2021
• Диета Дюкана
  Диета Дюкана для похудения: польза и противопоказания. Основные этапы, ежедневное меню и рецепты. Разрешенные и запрещенные продукты.
  26 Март 2021