Гимнастика для похудения живота и боков: питание и подвижность в борьбе за стройную талию, разминка перед тренировкой дома, упражнения, заминка после тренировки.
Плюсы и минусы арбуза для похудения, состав и калорийность ягод, противопоказания к употреблению и правильный выбор арбуза. Разновидности арбузной диеты с меню. Отзывы специалистов и похудевших.