Существует множество эффективных способов приема льняного семени для похудения и очищения кишечника — отвары и настои, смузи с кефиром, льняные каши и т. д. В статье мы рассмотрим лучшие рецепты.
Правила диеты ПП. Как заменить «вредные» продукты. Пример меню Правильной диеты на неделю - завтрак, обед и ужин. На сколько можно похудеть. Мнение врачей о диете «правильного питания».
Лучшие упражнения для похудения - узнайте, какие тренировки дадут максимальный результат в борьбе с ожирением. Техника исполнения, обратная связь и результат.